16:00–14:00
Środek lata. Hamaki między drzewami, słońce przenikające przez liście, cisza, którą można poczuć na skórze...
Taki może być ten weekend...
„Zanurz się w spokoju" to trzy dni stworzone z myślą o kobietach, które potrzebują się zatrzymać. Nie po to, żeby coś naprawić ani osiągnąć ale żeby poczuć siebie. Swoje ciało, swoje emocje, swój oddech. To, co gdzieś po drodze zostało zagłuszone przez codzienność.
Przez trzy dni otuli Cię joga, medytacja, filozofia, praca z emocjami i spotkanie z naturą. A między tym wszystkim - hamaki w lesie, leżaki w słońcu, szum lasu i chłód rzeki za domem.
Nie musisz nic umieć. Nie musisz nic wiedzieć.
Wystarczy, że przyjedziesz.
Przez weekend przeprowadzi Was Zarya Yoga - certyfikowana nauczycielka jogi i medytacji, która tworzy przestrzeń dla kobiet, by mogły wracać do siebie. Poprowadzi łagodną jogę, wykład z filozofii jogi, medytację Osho i Jogę Nidrę, a także warsztat z Kodu Emocji, czyli pracę z metodą dr. Bradleya Nelsona, która pomaga łagodnie uwalniać to, co od dawna czeka na uwolnienie.
Wieczory należą do kręgów i głębokiego relaksu.
Poranki zaczynają się łagodnie - od ciała i oddechu.
Między zajęciami czeka na Was las z hamakami, leżaki w słońcu i kąpiele leśne - przestrzeń, w której czas naprawdę zwalnia.
Przez cały weekend jecie świeże, sezonowe posiłki z kuchni wegańskiej wegetariańskiej.
Program
Piątek 31 lipca
16:00 – przyjazd, rozgoszczenie
17:00 – krąg otwierający
18:00 – kolacja i czas wolny
20:00 – przestrzeń na integrację i Joga Nidra
Sobota 1 sierpnia
8:00 – łagodna joga i medytacja
9:30 – śniadanie
10:30 – filozofia jogi
Udostępnij wydarzenie
Zarezerwuj swoje miejsce
Łatwo dostępny przytulny zakątek
Dzierzgów 96c, gmina Nieborów
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko, co warto wiedzieć o wydarzeniu
Zebraliśmy odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania, aby łatwiej przygotować się do wydarzenia i poczuć się pewnie jeszcze przed przybyciem. Znajdziesz tu informacje o przygotowaniu, poziomie trudności i warunkach uczestnictwa.
Zadać pytanieCzy warsztat jest odpowiedni dla osób początkujących?
Tak. Warsztat jest otwarty zarówno dla kobiet początkujących, jak i tych, które mają już doświadczenie z jogą, medytacją lub pracą rozwojową. Wszystkie praktyki są prowadzone w sposób łagodny i dostępny.
Gdzie odbywa się warsztat i jak dojechać?
Warsztat odbywa się w Domu Warsztatów w Dzierzgowie, w otoczeniu natury – lasu i rzeki.
Lokalizacja znajduje się między Łodzią a Warszawą, około 5 minut od zjazdu z autostrady A2, co umożliwia wygodny dojazd z obu miast.
Czy retreat jest tylko dla kobiet w związkach lub singielek?
Retreat jest dla każdej kobiety, niezależnie od statusu związku. To Walentynki przeżywane w relacji z samą sobą – z sercem, ciałem i uważnością.
Czy mogę dokupić masaż lub skorzystać ze strefy relaksu?
Tak. W czasie wolnym dostępna jest sauna i jacuzzi, a także możliwość skorzystania z masaży (kobido, lomi lomi) – dodatkowo płatne.
Wróć do źródła. Wróć do siebie.
Wróć do źródła. Wróć do siebie.
Joga • TRE • Oddech • Filozofia • Dźwięk • Natura
Zostaw swoje dane, a my skontaktujemy się z Tobą